薰-衣-草的健康功效

薰衣草的健康功效

薰衣草有降血压、祛风、安定消化系统的作用，也能镇定神经、舒缓头痛、提高睡眠品质。且中医认为薰衣草性温、味辛，有安神、消除疲劳之效，并可有效预防感冒，与治疗咳嗽、喉咙痛等感冒初期症状。对口腔炎、口臭、口腔内受伤，与安定消化系统及舒缓胃胀气皆肖有益。此外，对头疼及偏头痛也有舒缓效果，并能减锾神经紧张性的消化毛病，对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。薰衣草泡茶后所散发的香气，可使心愉快、缓和神经焦卢、净化心绪、松弛身心压力、促进血液循环，以此达到增加抵抗力、排毒、平衡内分泌的作用。另外，对于躁郁症忧郁症患者也有帮助。